Глицин – одна из самых распространенных заменимых аминокислот в организме. Наиболее важную роль она играет в работе нервной системы. Глицин также является нейромедиаторной аминокислотой, которая:• улучшает настроение• облегчает засыпание и нормализует сон• повышает умственную работоспособность• снижает влечение к сладостям• уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в том числе и в климактерическом периоде)• уменьшает выраженность общемозговых рас- стройств при ишемическом инсульте и череп- но-мозговой травме• уменьшает токсическое действие алкоголя (эта- нола) и лекарственных средств, угнетающих функции ЦНС• вызывает «тормозящее» воздействие на нейроны, уменьшает выделение из нейронов «воз- буждающих» аминокислот, повышает выделение ГАМК• в спинном мозге глицин приводит к торможению мотонейронов, что позволяет использо- вать глицин в неврологической практике для устранения повышенного мышечного тонуса• уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышает социальную адаптацию• стабилизирует и корректирует
